#9: Carupano, estado Sucre 2021   Comunitario El Milagro
Redacción: -La botica de la Abuela -La receta del día                                    P/02	César Rengifo             Caraqueño dramaturgo, escritor, escultor, pintor y poeta                                 Amplia información en pág. 03
Redacción -Cesar Rengifo P/03
Gaspar. Aprendo y enseño a la comunidad   P/04
www.elcomunitariodegaspar.  blogspot.com damelisgaspard@gmail.com Misión Sucre.Universidad  Bolivariana de  Venezuela

02/  Estado Sucre,   2021 // Comunitario El Milagro.

La botica de la Abuela: Frutas y semillas    Damelis Gaspar  Carúpano.  La  ciruela es un poderoso laxante, alivia las irritaciones bucales y úlceras en los labios al ingerir una o dos cdtas del zumo de esta fruta, son muy nutritivas y de fácil digestión, tienen efecto diurético. Por los azúcares que contiene aporta energía al que la consume. Uvas: tienen acción antiséptica y cicatrizante, por lo tanto se recomienda después de intervenciones quirúrgicas. Es desintoxicante, diurética, estimulante. Las uvas rojas elevan los niveles de colesterol bueno por el resveratrol que contienen. Almendra: es rica en proteínas, calcio y riboflavina. Por contener los 8 aminoácidos esenciales aporta energía al organismo. Se usa en postres y como acompañante en diferentes preparaciones. Se recomienda en casos de diarrea. Nuez: Es un excelente reparador de tejidos. Se puede consumir cruda o molida. Maní: es un alimento rico en proteínas, se recomienda a personas con problemas renales. Contiene vitaminas, minerales y es rico en calorías.

La receta del día: Torta navideña Damelis Gaspar Carúpano.  Ingredientes: 200 grs de margarina, 2 tazas de azúcar morena, 2 ½ tz de harina de trigo,1 cdta de vainilla, 6 huevos,1 pastilla de chocolate negro, 1 pizca de sal, 2 cdtas de polvo de hornear, ½ taza de leche, 1 pizca de canela,Frutas maceradas: almendras, ciruelas pasas, pasas negras, pasas sultanas, frutas confitadas, guindas, nueces, licor de naranja, brandy o ron  Preparación: En un frasco de vidrio colocar las frutas picadas pequeñitas, agregar el licor y guardar para macerar. Tapar y guardar en un lugar oscuro. En un envase agregar la margarina, el azúcar y batir hasta que este cremosa. Luego anexar la vainilla, la canela, las yemas de huevos, la leche y continuar mezclando, por último colocar la harina de trigo. Derrita el chocolate con un poco de margarina y poner en la preparación. Escurrir 500 grs de frutas maceradas y mézclelas con un poco de harina para que no se vayan al fondo de la torta, luego agregar a la mezcla. Levante las claras a punto de nieve y colocar en forma envolvente. Vierta todo esto en un molde enmantequillado y enharinado y hornee a 350º hasta que esté lista. Desmoldar y colocar en una rejilla para enfriar.

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Cesar Rengifo   Damelis Gaspar Carúpano. El poeta Rengifo falleció el 02 de noviembre de 1980 y en su honor se celebra todos los 14 de mayo el Día Nacional de la Dramaturgia, para homenajear su vida y obra. Por tal motivo se le rinde tributo en Venezuela en la fecha de su natalicio. Este caraqueño también fue dramaturgo, escritor, escultor y pintor. En sus obras representó el realismo social, reflejó la realidad de los pueblos, campesinos y obreros del país, incluso en más de sus 40 textos para piezas de teatro que realizó y además  dió relevancia al mensaje social. El Ministerio de la Cultura de Venezuela, siempre recuerda al consagrado maestro de la dramaturgia egresado de la escuela de Bellas Artes de Caracas, quien en 1954 obtuvo el Premio nacional de pintura con su obra La flor del hijo y además, fue galardonado con el premio Arturo Michelena. Entre 1958 y 1960 fue designado director de Cultura de la Universidad de los Andes en Mérida y para 1959 fundó la escuela de artes plásticas de esa ciudad. Realizó muchas exposiciones, fue defensor del realismo de contenido político- ideológico marxista, sostuvo que el  abstraccionismo era una corriente decadente de la cultura occidental. En sus pinturas destacan El pequeño concierto, 1963. Se rebeló como un importante autor teatral del género realista. Las 10 principales obras de teatro son Oscéneba, Curayú o el vencedor, Apacuana y Cuaricurián, Soga de niebla, Joaquina Sánchez, Manuelote, María Rosario Navas, Esa espiga sembrada en Carabobo, ¿Quién se robo esa batalla?, el mapa de Barinas o un hombre llamado el mapa.

El legado de este venezolano está guardado en el Teatro César Rengifo que desde el 2013 ofrece al público los valores del arte y la cultura nacional. En el 2014, el Presidente Maduro decretó el 2015, como el año de la cultura popular César Rengifo y para el 2016, sus restos fueron llevados al Panteón Nacional en la ciudad de Caracas, al lado de los héroes de la libertad. Cesar Rengifo continua vivo en la esperanza que renace en los barrios y en las fábricas de Venezuela y en el trabajo incansable por romper dependencias materiales y forjar lazos éticos y culturales inquebrantables. César Rengifo por siempre.

 

	Nº 09_,  Estado Sucre,  2021                               Comunitario               “El Milagro"

Aprendo y enseño a la comunidad La Oratoria Damelis Gaspar Carúpano. Entre las técnicas de apoyo expresivas están: Narración, Descripción, Diálogo y Opinión.  La Narración consiste en referir hechos reales o imaginarios. Debe dar respuestas a las preguntas: Qué, quién, cómo, cuándo, dónde y por qué de lo sucedido. Ofrece una secuencia que incluye el inicio, el desarrollo y la culminación de lo acontecido, así como, los personajes y el ambiente. La Descripción: es la representación de algo o alguien, usando y dando a conocer sus características más impactantes o importantes. Para hacerlo se emplean los adjetivos. El orador debe usar un lenguaje  adecuado al público  y definir el tema y los objetivos planteados. El Diálogo: este recurso se usa poco en la oratoria. Se utiliza para dar a conocer lo que alguien dijo, dice o posiblemente dirá. Puede ser refrescante, porque hay personas que les gusta escuchar historias, claro está, sin abusar de él. La Opinión: es la interpretación que hacemos de algo que es discutible. Cuando el orador expone su visión sobre un asunto, se está arriesgando a dividir la opinión de los presentes, por lo tanto, no debe ser radical, sino positivo y tener comprensión y justificar su opinión con hechos. En lo que respecta a la improvisación el orador debe ir bien preparado y practicar mucho,  para no caer en redundancias e incoherencias. Para realizarla se debe tener talento, experiencia, dominar las

emociones además, cultura general y vocabulario amplio o léxico rico, también, saber definir, esquematizar y conectar. Se recomienda hacer uso de los sinónimos, evitar los tecnicismos intelectualizaciones, modismos, extranjerismos, las vulgaridades, exageraciones y trivialidades. El orador debe definir o conceptualizar bien  los términos significativos para facilitar la comprensión y la comunicación. Establecer bien el género y las características de las cosas. Las ideas deben ser bien presentadas para comunicar con aciertos los mensajes. Para que el orador exponga ideas con coherencia  puede usar esquemas con los aspectos más importantes. Practicar mucho para adquirir destreza de forma progresiva.

 

 

 

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#8: Estado Sucre,  2021     Comunitario    “El Milagro”
Redacción: -La botica de la Abuela -La receta del día                                                       P/02	José Tadeo Monagas Militar y político venezolano                         Amplia información en pág. 03
Redacción -Gral. José Tadeo Monagas P/03
Gaspar. Aprendo y enseño a la comunidad   P/04
www.elcomunitariodegaspar.  blogspot.com damelisgaspard@gmail.com Universidad Bolivariana de  Venezuela

02/ Estado Sucre, 2021 // Comunitario El Milagro.

La botica de la Abuela:  Perejil     Damelis Gaspar  Carúpano. El perejil es una planta herbácea  vivaz,  medicinal,  de hojas  color verde obscuro, partidas en tres gajos dentados, rico en vitamina A y C, también contiene calcio, hierro y magnesio, manganeso. Se usa contra la fatiga, ayuda a combatir afecciones urinarias, piedras en los riñones, ayuda en el dolor de las articulaciones,  mejora la nutrición  y controla en los diabéticos el exceso de azúcar. Previene lesiones del sistema muscular y óseo y mejora la vista. Elimina las toxinas de la sangre y del resto del cuerpo. Reduce el riesgo de enfermedades cardiacas. Tomando el zumo crudo y en infusión, 2 a 3 veces al día ayuda a combatir los gases, estreñimiento,  acidez estomacal, flatulencia y retención de orina.  Las hojas se usan en la cocina como condimento. Por su alto contenido de antioxidantes es considerado anticanceroso, previene el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas y actúa como diurético.  En casos  de embarazo, consultar al médico.   La receta del día: Es útil en la hidropesía cocinando 8 cdas soperas de perejil picado en un litro de agua. Distribuirlo en 3 tomas al día.

La receta del dia:  Tortilla de perejil Damelis Gaspar Carúpano.   Ingredientes:  Medio manojo de perejil fresco Tres huevos 1 diente de ajo Una rebanada de pan tostado Sal al gusto Aceite para engrasar el sartén. Preparación:  Unir todos los ingredientes y batirlos. Cocinar por uno o dos minutos  También se puede usar en ensaladas y  en tabuleh

03/ Estado Sucre, 2021 // Comunitario El Milagro

Gral. Jose Tadeo Monagas Damelis Gaspar Carúpano. José Tadeo Monagas nació en Maturín y fue un  prócer  de la independencia de Venezuela, quien junto a su hermano José Gregorio Monagas Burgos marco la etapa  conocida como  la Oligarquía Liberal o el Monagato. El 28 de octubre de 1784 nace bajo un tamarindo en la población de Amana, en Maturín y fue bautizado como Judas José. Sus padres fueron Francisco José Monagas y Perfecta Burgos Villasana. Su señora fue Luisa Oriach Ladrón de Guevara. Sus hijos fueron Vicenta, José Tadeo, José Ruperto Monagas. Participo en la guerra de independencia, en la batalla de Maturín en 1814, fue defensor de la Gran Colombia. En 1830, participo en el movimiento conocido como  La Cosiata apoyando a José Antonio Páez. Accedió a la presidencia de la República entre 1847 y 1851, iniciando así, la hegemonía de su familia. También fue presidente del país entre1855 y 1858,  consolidando los hermanos su cúpula de poder. Gobernó indirectamente durante el periodo entre 1858 y 1864. En su primer mandato, Antonio Leocadio Guzmán fue enjuiciado y condenado a muerte por conspirar contra el gobierno, pero el mismo Monagas le conmutó la  pena y lo expulsó del país de manera perpetua. A los dos años regreso y Monagas lo designa vicepresidente de la República. El 24 de enero de 1848 se produce un intento fallido de los conservadores quienes pretendían enjuiciar a Monagas, por tal motivo, hubo un tumulto que provoco la muerte de varios personajes, logrando doblegar a los conservadores. El logró controlar el periodo entre 1848 y 1858,

originando que Páez realizara 2 asonadas en su contra, las cuales fracasaron y fue enviado al destierro. En 1858 renunció a la presidencia para evitar derramamiento de sangre y se asiló en Francia. Regreso al país en 1867 con 83 años de edad, siendo el máximo dirigente de la Revolución Azul, mediante la cual dirigió a un grupo de liberales y conservadores que se oponían al presidente Juan Crisóstomo Falcón. El 18  de noviembre de 1868 murió en Caracas, de una pulmonía y le sucedió su hijo José Ruperto.  Sus restos reposan en el Panteón Nacional.

 

	Nº 08/        Estado Sucre,  2021     Comunitario        El Milagro

Aprendo y enseño a la comunidad La Oratoria Damelis Gaspar  Carúpano. En la oratoria hay que prepararse bien, practicar constantemente para crecer y desarrollarnos como oradores. Enfrentar y vencer  el miedo escénico, para elevar la autoconfianza. ¿Quién dijo miedo?. Con la práctica se adquiere experiencia y al dominar la materia, alcanzamos el nivel de los grandes oradores. Hay que mantener el  autocontrol, permanecer relajado, manteniendo la tranquilidad interna. La mejor manera de relajarnos es la técnica de la  respiración, inhalar y exhalar. También contribuye a la relajación, practicar el ejercicio físico, venciendo la debilidad física  y aumentando las defensas. Cuando nos sentimos fuertes, somos capaces de llegar más lejos. Influyen en las  respuestas de los interrogatorios los siguientes puntos: Mente saturada, memoria bloqueada, atención débil, desmotivación, limitación perceptual, pensamiento desordenado. Hay que especializarse en un área específica, se debe entrenar la memoria, aprender bien las cosas, para poder recordarlas. Para desarrollar una buena memoria, se debe practicar las técnicas de impacto emocional, asociación de elementos, repetición e impregnación con los cinco sentidos. Si se presta la debida atención, si nos concentramos en algo, se pude obtener mayor provecho de las nuevas informaciones, se aprende más fácil y

rápidamente y se recuerda la información de forma más eficiente. En cuanto a la motivación, querer es poder! Mientras más se quiere, mejor funciona la mente. Como se sabe cada cabeza es un mundo y un mensaje se puede recibir de diferentes maneras, todo depende del cristal con que se mire. Cada persona le da un significado diferente a lo que percibe, según su propio mapa mental. En lo que se refiere al pensamiento es prioritario desarrollar una forma de  pensar racional y coherente. Es útil aprender las técnicas de definiciones y la de los esquemas. Para el Orador es importante los recursos de apoyo tales como la Narración, la Descripción, el Diálogo y la Opinión,