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ARTROSIS DE CADERA o COXOFEMORAL
Damelis Gaspar
Es un adelgazamiento, alteración, degeneración y desgaste del cartílago
de las articulaciones.
Síntomas: dolor, rigidez articular e incapacidad funcional.
Causas que la provoca:
* Edad
* Obesidad
* Algunas actividades, practicar deportes de alto nivel de intensidad
* Malformaciones o alteraciones en la anatomía de la cadera
* Factores genéticos
* Traumatismo
* Factores hormonales
Recomiendan aplicar calor, baños calientes, compresas tibias en las
articulaciones inflamadas, no permanecer inactivo, hacer ejercicio físico
suave, sin fatigarse, paseos cortos. Alimentación rica en proteína, vitaminas,
minerales, calcio, huevo, leche, vegetales, germen de trigo, levadura de cerveza,
cereales integrales, pescado, carne,
aves, almendra, avellana, nueces,
maní, pistacho, castañas, dátiles, ciruelas, higo, batata, guisante,
soya, ajo, cebolla, espinaca, remolacha, avena, trigo, cebada, germen de maíz,
arroz, legumbres, verduras, hortalizas,
garbanzos, lentejas, acelgas, aceite de oliva.
El magnesio es eficaz contra la
degeneración del cartílago, se puede tomar como Cloruro de Magnesio, hasta 4
gramos por día... También las Vitaminas B, C, D, E...y la Intervención
quirúrgica, para sustituir la articulación enferma por una prótesis, dan buenos
resultados.
No consumir: berenjena, tomate,
tabaco, alimentos sintéticos precocidos y procesados en exceso.
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